Développement Personnel

Se servir de la pensée positive pour maigrir

Le rééquilibrage alimentaire, les exercices physiques et les régimes vous aident à faire disparaître vos kilos en trop. Si vous ajoutez une bonne dose de pensée positive à ces techniques, le résultat sera encore meilleur. Pour garantir la réussite, il faut juste trouver l’équilibre entre le psychique et l’apparence physique. Votre site minceur Onregime vous …

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Combattre le stress efficacement pour maigrir

Vu notre rythme de vie actuelle, il est possible qu’on soit confronté à des problèmes de stress chronique. Cela n’est pourtant pas sans conséquence sur notre corps. Des déséquilibres hormonaux peuvent en effet résulter d’un état de stress fréquent. Ils sont à l’origine des mauvaises habitudes alimentaires. Onregime vous explique comment résoudre le stress afin …

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Aimer son corps pour maigrir

Les régimes alimentaires ne sont efficaces qu’en adoptant une bonne habitude alimentaire et en réalisant des activités physiques régulières. Il est aussi possible d’optimiser leurs effets sur en pensant plus positivement et en apprenant à gérer le stress. Mais la première attitude qui vous aidera à maigrir, c’est d’aimer votre corps. Onregime vous explique comment. …

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3 Techniques de développement personnel pour maigrir

3 techniques de développement personnel à découvrir pour maigrir durablement   Si tout le monde s’accorde sur le fait que le bien-être vient plus de l’intérieur que de la perception extérieure, le problème physique forme toujours un phénomène gênant au quotidien. On a envie de ressembler à cette silhouette parfaitement dessinée qu’on croise sur la …

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Réussir à maigrir grâce à la psychothérapie.

Réussir à maigrir grâce à la psychothérapie   Comme tant d’autres disciplines, la psychothérapie constitue un allié idéal pour perdre du poids. En plus de vous aider à perdre du poids, elle peut aussi agir sur le bien-être en général, ainsi que sur un trouble comportemental. Cette discipline utilise l’hypnose ou la cohérence cardiaque, mais …

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