Régime / Minceur

Quels sont les dangers d’une perte de poids trop rapide ?

Retrouver son poids idéal avant de regagner le bureau est tant souhaité par les mères allaitantes ou bien ceux qui sont de retour d’un long séjour de vacances. Un seul moyen leur vient en tête se priver de ceci et ne pas manger de cela. Il faut cependant savoir que ce genre de comportement alimentaire …

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Maigrir par le froid : découvrez les secrets !

Aujourd’hui, les méthodes de beauté par le froid tendent à être très vulgarisées. Outre le coolsculpting, il y a aussi le cryolipolyse, une technique qui favorise la perte de quelques centimètres sur des zones spécifiques de la peau. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette méthode minceur. Qu’est-ce que la cryolipolyse ? On fait …

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Vos 5 pires ennemis si vous voulez maigrir

Vous est-il arrivé de suivre un régime pour maigrir sans aucun résultat? Vous avez consommé des aliments sans calorie, mais votre poids ne change pas, voire augmenter. Il vous faudrait donc apprendre davantage sur les choses à abandonner, les ennemis à éviter pour réussir votre régime d’amaigrissement. L’insuffisance en protéines Si vous baissez la consommation …

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Quelle est la bonne attitude pour maigrir ?

Vous suivez un régime minceur ? Vous avez changé vos mauvaises habitudes alimentaires ? Vous pratiquez des exercices physiques ? Certes, vous avez de grandes chances d’atteindre votre objectif minceur. Pour accélérer les résultats, vous aurez besoin aussi de changer votre attitude. Quelle est la bonne attitude pour maigrir ? Onregime vous répond. Être autonome dans ses actions   …

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Comment rester motivé pendant un régime ?

Pour perdre du poids ou surveiller sa ligne, garder la motivation jusqu’au bout reste compliqué. Avec une forte détermination, tenir une semaine ou quelques mois peut encore être supportable, mais au-delà de cette période, la tâche devient plus difficile. Afin de vous aider à atteindre votre objectif, voici quelques astuces qui permettent de résister à …

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