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Pour progresser, fixez-vous des objectifs.

Pour progresser, fixez-vous des objectifs
Tout progrès, toute invention, toute découverte médicale, tout succès technologique ou commercial, pour devenir réalité, doit d’abord être validé par la visualisation. Un but est un objectif à atteindre. C’est bien plus qu’un rêve : c’est un rêve en action en construction. Ce n’est pas dire peut être, si seulement je pouvais, je voudrais bien, c’est dire clairement : « Voila ce que je veux et ce que je poursuis maintenant activement.

Rien ne se produit, aucun progrès, si l’on ne se fixe pas , au préalable, un objectif. Privés d’objectifs, les êtres se laissent aller à la dérive. Ils se heurtent aux difficultés de l’existence, sans jamais connaitre leur direction et ainsi n’arrive pas a évoluer.
Se fixer des objectifs est aussi essentiel au succès, sans s’être, au préalable, fixé un objectif. Personne ne peut vivre sans air.

Représentez-vous clairement dans quelle direction vous allez aller. Imaginez-la clairement dans votre esprit… « L’important n’est pas d’où vous venez, ni où vous en êtes, mais ou vous voulez arriver ».
Les entreprises modernes ne confient pas leur avenir au hasard. Et vous, devriez-vous agir différemment ?

Nous avons tous une leçon à tirer de l’attitude de ces entreprises. Nous avons les moyens et le devoir de préparer l’avenir aux moins dix ans à l’avance.
Vous devez vous représenter dès maintenant la personne que vous voulez être dans 5 mêmes dix ans d’ici. Ceci est capital. Tout comme l’entreprise qui néglige de planifiez se condamne à la déclinante. La personne qui ne se fixe pas d’objectifs à long terme se condamne à se laisser balloter de part et d’autre dans des chemins sans issues.
Sans objectifs, nous ne pouvons faire de progrès.
Permettez-moi de vous donner un exemple. Pas plus tard que la semaine dernière, un jeune homme de ces initiales F.L, est venu me confier un problème de changement de carrière. Poli, intelligent, il était célibataire et avait terminé ses études supérieurs depuis quelques années. Nous avons parlé un moment de ses activités, ainsi que de ses aptitudes de son passé.
Il m’a confié ne pas savoir quoi faire dans son évolution de carrière, Aussi lui ais-je dit : »Pourriez-vous me décrire comment vous vous voyez d’ici 5 ou 10 ans ? »
Après réflexion, F.L., m’a répondu : « je crois que je veux la même chose que tout le monde : un bon emploi, bien payé, et une maison agréable. Sans y avoir vraiment réfléchi. »
Je lui ai répondu, que je comprenais son ambition, mais c’était comme prendre la route sans une destination précise de l’arrivé.
F.L, s’est mis à réfléchir. Nous avons passé 2 heures ensemble, à définir comment on s’y prends pour se fixer des objectifs. Et ainsi F.L, a appris, à mon sens, la leçon la plus importante pour bien planifiez une carrière et ses objectifs.

Vos talents, vos aptitudes et vos connaissances sont vos « produits »

Représentez-vous dans ces trois domaines dans cet avenir :
Professionnel, domestique et social. Vous y verrez plus clair, établissez un tableau de bord avec des buts intermédiaires à atteindre.

Par: Normann Desmoulins www.dynamics-attitudes.info

Source: http://www.contenulibre.com/76-coaching

Comment avoir du succès grâce au développement personnel.

Lorsque vous apprenez que vous avez des qualités pour réussir, vous pouvez concentrer ces qualités sur l’accomplissement de vos rêves.

Avis du conseiller de vie

En tant qu’expert en développement personnel, je peux vous dire que toutes les personnes que j’ai connues ont eu du succès de façon ou d’autre. Plus encore, j’estime que toute les personnes de ce monde ont du succès. Pareil pour vous et pour toutes les personnes de votre entourage. En doutez-vous ? C’est tout à fait normal.

Pourtant, moi, j’insiste à affirmer que toutes les personnes connaissent la réussite et que la question qui se pose est de savoir en quoi elles connaissent le succès.

Tout d’abord, vous devez oublier que la réussite suppose un résultat positif. Regardez plutôt la réussite comme un effort soutenu qui produit un résultat, quel qu’il soit. Une définition commune de la réussite est « d’obtenir le résultat escompté ». Rien n’est jamais accompli sans une attitude positive.

La vie nous offre plein d’exemples à ce sujet. On ne peut pas entrer pour la première fois dans une salle de gym et en ressortir en pleine forme. Pour ce faire, il vous faut un comportement positif envers le but d’obtenir une forme physique excellente. Premièrement, la personne fait un choix, consciemment ou pas, qui la pousse à prendre la décision voulue. Puis, elle met en pratique un comportement propre à amener le résultat désiré.

Le comportement et le résultat sont ainsi pris pour de la réussite. Il en va de même pour un résultat négatif : bien que le résultat final soit négatif, le comportement qui l’a entraîné est toujours réussi. Tout comme pour la forme physique, il faut du temps pour finir alcoolique. La décision entraîne un comportement spécifique qui débouche sur l’alcoolisme.

Pour les mêmes raisons, que vous soyez riches ou pauvres, c’est le résultat d’un comportement réussi. Que vous soyez en pleine forme ou obèses, vous avez réussi. Toutes vos actions sont le résultat des choix que vous avez faits et elles représentent des réussites en tant que telles.

Si vous admettez cela, vous accepterez aussi le fait que vous avez des qualités susceptibles de produire des résultats grâce à un comportement efficace. Vous admettez aussi que vous êtes capables de réussite. Le vrai problème est dans les choix que vous faites, sachant qu’elles sont responsables du domaines de votre réussite.

En poussant plus loin cette logique, vous ne devez pas apprendre comment avoir du succès mais plutôt quels sont les choix à faire et où mettre votre comportement. A titre d’exemple, sachez que les hommes d’affaires les plus riches ont du mal à connaître le succès dans d’autres domaines. Pareil, quelqu’un peut avoir du succès dans sa vie professionnelle mais être malheureux dans sa vie personnelle.

Ce que je conseille aux gens, c’est qu’ils tâchent d’élargir leur succès aux autres domaines de leur vie pour obtenir au final une réussite équilibrée. Pour ce faire, vous devez identifier votre réussite et le comportement qui l’a générée et choisir des objectifs positifs dans votre vie. Vous pouvez aussi chercher des conseils de développement personnel pour mettre votre vie sur le chemin de votre choix.

Pour simplifier au maximum l’idée de réussite, j’aime dire que si vous arrivez à chausser une paire de souliers, vous avez du succès. Pour ce faire, vous devez prendre la décision, choisir la paire que vous voulez mettre et puis agir pour obtenir le résultat. Une fois chaussé, vous avez réussi. La question qui se pose est de savoir quel genre de souliers choisir pour connaître le succès dans votre vie. La réponse est simple : il ne tient qu’à vous !

Jean-Marc Gros
Éditeur et Coach.

Cesser de procrastiner une fois pour toute, mode d’emploi.

Pour beaucoup de gens, procrastiner, c’est à dire remettre au lendemain le passage à l’action, est devenu une habitude. Ils se disent « je vais exécuter cette tâche » mais se trouvent toujours des excuses pour ne pas se lancer au dernier moment. Comment vaincre ce défaut si néfaste au succès ? C’est ce que cet article vous propose de découvrir.

Voici comment on pourrait définir la procrastination. Il s’agit d’une habitude néfaste qui pousse à temporiser le passage à l’acte concernant une tâche à accomplir ou une décision à prendre. Beaucoup de gens souffrent de cette tare et se disent « je vais faire … » au lieu de le faire. Mais alors, comment agir immédiatement ?

La première chose à faire est de prendre conscience du problème et de l’accepter dans la bienveillance. Il ne servirait à rien ici de s’auto flageller ou de se traiter d’imbécile. Au contraire, cela ferait baisser sa confiance en soi. Accepter la situation dans un premier temps permettra à la personne de se déculpabiliser.

Ensuite, il faut prendre la décision ferme et définitive de changer et s’y tenir dans le temps, peu importe les circonstances.

Pour y parvenir, il faut augmenter sa tolérance à la frustration. D’après certains psychologues, c’est une des causes majeure qui poussent les gens à procrastiner.

En effet, certaines actions impliquent de petites concessions à faire en échange de bénéfices futurs, ce qui va à l’encontre du mythe tant répandu qui prétend que « tout le monde peut tout avoir tout de suite et sans rien faire … ou presque » !

Et puis, il est tellement agréable de ne rien faire et d’attendre que tout vienne tout seul, du moins pour ceux qui pensent que ça marche ainsi.

Il suffit pourtant de se rendre compte que tout à un prix dans la vie pour passer ce cap et permettre ainsi de troquer la mauvaise habitude de procrastiner contre la bonne habitude de passer à l’action rapidement et efficacement.

Bien entendu, cela implique une planification rigoureuse des tâches à accomplir, en débutant par les plus simples et les plus rapides à exécuter, puis en ajoutant progressivement de nouvelles actions au fur et à mesure de leur complexité et de leur coût en temps et en effort.

L’effet d’expérience permettra d’ailleurs de diminuer petit à petit le temps passer à exécuter une tâche donnée, et donc, d’être plus efficient.

Enfin, il faut passer à l’action immédiatement après avoir planifié. Cette conclusion paraîtra on ne peut plus évidente à ceux qui auront compris et intégré cet article qui n’a d’ailleurs pas d’autre but.

par Eric HEBTING

5 moyens efficaces pour retrouver confiance en soi.

La confiance en soi est un élément important pour réussir sa vie personnelle, sa vie de couple, sa vie familiale et sa vie professionnelle. Mais comment faire pour avoir plus confiance en soi ?
Débarrassez vous du sentiment de culpabilité
Le manque de confiance en soi est dû en grande partie par un terrible sentiment de culpabilité. Libérez vous de votre passé, de toute manière vous n’y pouvez plus rien.
Affirmez vous
Ne vous laissez plus manipuler par certaines personnes. Affirmez vous et vous gagnerez en liberté et ferez naître votre véritable personnalité. Posez-vous la question : Qui vous empêche d’être
libre et de réussir votre vie et d’avoir plus confiance en vous ?
Vous êtes responsable de votre vie et de vous-même. Décidez dès maintenant d’avoir confiance, de changer et d’être heureux et une nouvelle vie commencera pour vous.
Dites ce que vous pensez
Que ce soit au travail ou dans les dîners entre amis, Exprimez votre opinion. Une caissière désagréable, un repas de mauvaise qualité dans un restaurant. Au lieu de râler dans votre coin et de jurer que vous ne remettrez plus jamais les pieds dans ce supermarché, exprimez poliment votre mécontentement. Vous êtes un client comme les autres. Vous avez payé pour un service et vous avez le droit d’émettre des critiques. Cela vous soulagera et développera votre confiance.
Ne fuyez pas les regards
En salle de réunion ou simplement dans le bus,ne baissez jamais les yeux chaque fois qu’un regard se pose sur vous. Rien ne sert de vous dissimuler, vous ne serez jamais invisible. Vous existez et vous agissez près des gens. C’est normal qu’ils vous portent de l’intérêt et qu’ils vous regardent. Lorsque des yeux se posent sur vous, prenez l’ habitude de répondre par un sourire. Cette réponse amicale vous fera paraître plus confiant et sûr de vous. Elle engendrera aussi des réactions positives qui vous mettront peu à peu en confiance vis-à-vis du regard des autres.
Fixez-vous des objectifs raisonnables
Vous êtes désappointé parce que vous ne réussissez pas à atteindre les objectifs que vous vous étiez fixés. Mais vous êtes-vous interrogé sur la sévérité du jugement que vous portez sur vous-même ?
D’ ordinaire, vous êtes indulgent avec vos proches. Essayez de l’être aussi envers vous ! Ne vous accablez pas de reproches dévalorisants.
Acceptez vos failles et revoyez vos objectifs Pour vous aider à prendre du recul vis-à-vis de vos objectifs, mettez-les sur une liste. Il est plus
facile de démasquer les buts inatteignables lorsqu’ils sont écrits noir sur blanc. Chaque jour, vous pouvez aussi lister l’ensemble des tâches que vous aimeriez accomplir avant le soir. Chaque fois que vous vous débarrassez de l’une d’elles, rayez-la de la liste. Cette méthode est excellente pour retrouver confiance en soi. Elle a surtout l’avantage de vous faire prendre conscience de vos réussites.

Pouvoir illimité du subconscient.

Les pouvoirs du subconscient sont illimités. Ces pouvoirs sont dirigés avec une certitude et une régularité telle que toute possibilité d’erreur
est impossible.
Le subconscient ne tient pas compte de la qualité des pensées. Quelles soient bonnes ou mauvaises. Il agit
implacablement dans la direction de ces pensées.
Les pensées positives sont créatrices. Les pensées positives concentrées se transforment en un formidable
pouvoir qui va agir directement sur votre subconscient.
En ayant des pensées positives, vous allez transformer votre vie selon vos désirs vont se matérialiser dans la réalité.
Votre conscient, c’est à dire votre façon de penser à l’énorme responsabilité de raisonner, de choisir. C’est uniquement par votre conscient et émettant des
pensées positives que vous allez véritablement conditionner votre subconscient pour contrôler et
maitriser votre vie.
Votre subconscient ne dort jamais, ne se repose jamais, pas plus que votre coeur, que votre respiration. Vous
ne pouvez pas agir sur votre subconscient pour contrôler vos organes vitaux.
Votre subconscient ne conteste jamais vos pensées. Quelles soient bonnes ou mauvaises, il se met immédiatement en action.
L’important est de bien comprendre cette relation avec votre subconscient. Le seul moyen efficace pour influencer votre subconscient est de lui suggérer de fortes pensées positives, fréquemment répétées.
Au cours du temps, cela deviendra de saines habitudes de pensées. Et comme vos pensées positives sont créatrices, cela se matérialisera dans votre vie.
Comment cela fonctionne ?
Quand vous émettez des pensées positives, cela influence votre subconscient qui se met immédiatement
en action pour réunir et attirer les éléments nécessaires pour accomplir ces pensées positives.