Archives par mot-clé : perte de poids

Le secret de l’huile de Coco révélé.

Mère Nature est incroyablement généreuse dans tout ce qu’elle nous fournit. Elle nous offre une abondance de fruits et légumes riches en vitamines, minéraux et nutriments pour nourrir notre corps afin que nous puissions jouir d’une longue vie en pleine santé.

Un fruit en particulier (la noix de coco) dispose d’une telle profusion de propriétés médicinales qu’on appelle son arbre “l’arbre de vie”. Avant la Seconde Guerre Mondiale, les gens vivant dans les pays insulaires, comme les Philippines, avaient un régime alimentaire principalement constitué de riz, de tubercules, de légumes et d’un super aliment ultra-thérapeutique en abondance: la noix de coco.

La noix de coco est un “aliment fonctionnel” riche en vitamines, en minéraux et en fibres, les éléments nutritionnels essentiels pour être en parfaite santé.

Durant des générations, les insulaires la considéraient comme “La Cure pour Toutes les Maladies” et ils consommaient de la chair, du lait et de l’huile de coco quotidiennement. Bien que ce régime fût riche en graisses saturées, les maladies occidentales comme le diabète, le cancer et les maladies cardiaques étaient pratiquement inconnues.

Les Philippins et les insulaires jouissaient au contraire d’un teint magnifiquement jeune, d’une peau douce et sans aucune ride, de l’absence quasi-totale de cancer de la peau (même avec une exposition excessive au soleil tout au long de l’année) et d’une bonne santé durable.

Il a été démontré que l’huile de coco en particulier vous protège des virus, des bactéries, des infections, du cancer, des problèmes thyroïdiens, cérébraux et cardiaques… et qu’en plus elle embellit votre peau, et brûle même la graisse!

Il est stupéfiant de voir à quel point l’huile de coco (une graisse saturée) regorge de propriétés bonnes pour la santé, et qu’en aucune manière elle n’est responsable d’un taux élevé de cholestérol, de l’obésité, des maladies cardiaques et des effets négatifs sur la santé, comme on vous l’a fait croire.

Enfin, la médecine moderne et la science commencent à réaliser cette vérité fondamentale… il y a longtemps que cela devait arriver. Mais malheureusement pas avant que les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, l’obésité et tout un tas d’autres maladies catastrophiques n’aient atteint des proportions épidémiques !

DECOUVREZ LA METHODE ICI

Mincir au réveil.

Déclencheur de graisse abdominale n°1
Grignoter constamment active vos « hormones de la faim » & paralyse la perte de poids peu importe à quel point vous mangez sainement
Je suis sûre qu’on vous a dit que grignoter constamment des aliments sains au cours de la journée « stimulait votre métabolisme », mais la vérité c’est que…
On vous a MENTI.

Si vous mangez et grignotez constamment durant toute la journée, vous allez vous transformer en « brûleur de sucre » ce qui signifie qu’il y a toujours un stock infini de calories dans votre corps à brûler comme carburant.

Même si cela semble bien au premier abord, cela signifie en fait que votre corps ne va JAMAIS brûler la graisse que vous avez stockée, la laissant s’accumuler autour de votre ventre, de vos cuisses et de vos bras sans jamais la brûler.

Et manger constamment au cours de la journée active vos Hormones de la faim et vous donne encore PLUS envie de manger même si vous n’avez pas faim.

Déclencheur de graisse abdominale n°2
Les longs entraînements RALENTISSENT la combustion de la graisse
Le plus grand mythe du monde c’est que vous avez besoin de faire ces longs et lents entraînements de cardio pour brûler de la graisse abdominale et c’est complètement FAUX.

Ces entraînements longs et lents, mais aussi avec un impact élevé, abîment vos genoux, vos chevilles et vos articulations, et mettent trop de pression sur votre cœur et vos organes, ce qui ralentit la combustion de la graisse et peut même conduire à des blessures.

Ce dont vous avez réellement besoin c’est d’une solution simple qui marche avec les cycles naturels de combustion de graisse de votre corps au lieu de bouger vos fesses à la salle de gym toutes les semaines pour ajouter des ANNÉES d’usure à votre corps et vous faire vieillir PLUS VITE.

Déclencheur de graisse abdominale n°3
Les régimes activent vos « capteurs de stress » & détruisent votre métabolisme.
Une raison peu connue pour laquelle plus de 90% des régimes échouent est parce qu’ils appliquent une contrainte extrême sur votre corps et vos organes internes.

Votre corps est conçu pour recevoir du carburant et être nourri, c’est pourquoi réduire les calories et consommer des portions extrêmement minuscules active vos Capteurs de Stress…

Cela envoie un signal à votre cerveau et à votre ventre pour qu’ils s’accrochent au moindre kilo de graisse de votre corps et qu’ils ne le brûlent jamais.

C’est pourquoi le stress est le tueur secret qui vous garde en surpoids et que cela n’a rien à voir avec les quantités d’aliments que vous mangez.

DECOUVREZ LA METHODE ICI

comment mincir rapidement avec La Diète 2 Semaines.

LA DIÈTE 2 SEMAINES est une nouvelle méthode diététique révolutionnaire qui non seulement vous garantit de vous aider à perdre du poids, mais qui vous promet également d’éliminer plus de graisse corporelle – plus rapidement que tout ce que vous avez pu essayer avant.

Ce que la plupart des régimes font en 2-3 mois la diéte 2 semaines le fait en seuleumant 14 jours, incluant…
4 à 8 kilos de graisse corporelle envolés en utilisant certaines des techniques de combustion des graisses les plus rapides et les plus efficaces jamais créées.
2 à 3 tailles de vêtement perdues en seulement 2 semaines… même si vous avez déjà essayé toutes les autres méthodes de perte de poids disponibles ici et là !
5 à 10cm en moins de votre tour de taille. Vous pouvez enfin commencer à porter les vêtements que vous souhaitez vraiment porter !
Des muscles augmentés apportant un teint magnifique aux femmes et sculptant le corps des hommes. Obtenez à une vitesse incroyable ce qui prend en général des mois à obtenir.
Une diminution de la cellulite ce qui fait que non seulement vous perdez du poids, mais vous obtenez une peau plus ferme et plus jolie… sans injections ou interventions chirurgicales douloureuses.
Une augmentation de l’énergie ce qui fait que vous vous réveillez fraîchement, plutôt que de vous sentir épuisé comme avec les autres programmes.
Une amélioration des niveaux de cholestérol qui vous rendent heureux, vous et votre médecin. Si vous vous préoccupez à propos de votre cœur, c’est absolument ce qu’il vous faut!
Une peau et des cheveux bien plus sains et plus jeunes qui n’ont jamais été aussi beaux. Grâce aux simples techniques scientifiques de cette méthode, vous pouvez à la fois perdre du poids et avoir une apparence géniale.
Un métabolisme rapide comme l’éclair qui brûle votre graisse tout au long de la journée, vous permettant ainsi de brûler la graisse même quand vous dormez!
Plus une longue liste de bénéfices pour la santé qui vont laisser bouche bée votre médecin je-sais-tout. Il pourrait même vous demander des conseils.

 

DÉCOUVREZ LA MÉTHODE COMMENT MINCIR SANS EFFORT !

Le régime protéine.

Qu’est-ce que le régime protéine ?
Le régime protéine est une solution rapide et efficace pour perdre du poids. Au départ, il s’adressait exclusivement aux personnes en sur poids devant subir une intervention chirurgicale. Aujourd’hui, il s’est largement démocratisé. C’est un régime hypocalorique dont le principe est simple : l’idée est d’alimenter son organisme exclusivement en protéines, très pauvres en calories, et ceci de manière massive.
Lorsque l’on suit un régime protéine, on se nourrit exclusivement d’aliments riches en protéines naturelles, végétales ou animales. C’est à dire qu’on mise sur :
•les œufs, le poisson, la viande rouge ou blanche, les fruits de mer,
•les légumes secs, le blé, l’orge, le riz, les pâtes
•les produits laitiers,
•etc.

Le régime protéine est-il fait pour vous ?
Le régime protéine est adapté à presque tous les profils, il comporte toutefois certaines contre-indications majeures : les personnes sujettes à des anomalies biologiques, en particulier de minéraux (potassium) ne devraient pas effectuer ce régime sans avis médical. Ainsi, le régime protéine est interdit aux insuffisants rénaux, ou encore aux personnes prenant des médicaments qui peuvent perturber leur taux de potassium.
Le régime protéine idéal si vous avez déjà fait plusieurs régimes sans résultats
Perte de poids très rapide et encourageante, idéale pour se motiver à ne pas abandonner.
Idéal si vous êtes gourmand. Tous les aliments protéiniques sont autorisés à volonté, sans contraintes d’horaires.

La Méthode “Je Mange, Je Mincis”.

Les premières questions que vous vous êtes posées en arrivant sur ce site, c’est probablement :
En quoi cette méthode est-elle différente des autres ?
Combien de kilos vais-je pouvoir perdre ?
En combien de temps ?
Vais-je rester motivé(e) jusqu’au bout cette fois-ci ?
Est-ce que certains aliments sont interdits ?
Cette méthode est-elle facile à suivre ?
etc.
Surtout si vous en êtes à votre nième régime… Mais ce n’est pas vraiment comme ça qu’il faut approcher le “problème“.
Alors comment s’y prendre ?
En oubliant les régimes qui ne font que vous affamer et vous fatiguer et en choisissant un mode d’alimentation intelligent et équilibré, destiné à vous faire mincir DURABLEMENT… (sans effet yo-yo)
Les diététiciens préconisent une perte de poids progressive et je pars du principe qu’il n’y a qu’en mangeant équilibré que chacun d’entre nous peut atteindre son objectif de perte de poids.
Croyez-moi : c’est la SEULE façon de retrouver votre poids idéal et de le conserver.
Accepter de perdre du poids d’une façon progressive, sans excès mais d’une façon durable. C’est la volonté de perdre vite qui provoque les restrictions à l’origine du cercle vicieux. – Nathalie Le Feuvre, diététicienne et nutritionniste diplômée
Car oui, il est tout à fait possible de mincir sans sensation de faim ! Comme il est tout à fait possible de perdre du poids sans reprendre ses kilos. Et “manger moins” n’est pas forcément la chose la plus efficace, au contraire… (par ex. : tout le monde sait que sauter un repas ne fait PAS maigrir)
Vous avez peur de manquer de volonté ? Soyez rassurée ! Je sais comme vous que la “méthode” elle-même ne suffit pas : l’accompagnement est TRES important aussi pour tenir le coup et rester motivé(e).
Ma méthode équilibrée et facile à suivre vous permettra de retrouver votre poids de forme, et surtout de le garder, sans avoir besoin de vous restreindre et sans contrainte insurmontable. De plus, vous serez guidé(e) de A à Z.
Bien sûr, il faudra faire quelques efforts au début. Mais la perte de poids initiale sera très rapide (c’est motivant) et vous pourrez très rapidement réintroduire les aliments évités pendant le “premier tiers“.
En moyenne, nos adhérent(e)s ont perdu 2,1 kilos dès la première semaine.
Au bout de quelques jours seulement vous pourrez constater les bénéfices de votre nouveau mode d’alimentation : non seulement sur votre poids, mais aussi sur votre forme.

DECOUVRIR LA METHODE ICI