style de vie

Perdre des graisses avec un vélo elliptique

Le vélo elliptique constitue un moyen efficace pour améliorer sa condition physique ou affiner sa silhouette. Cet appareil a l’avantage d’être moins agressif par rapport aux autres équipements de fitness, tout en étant efficace pour perdre du poids. Onregime vous explique comment cet appareil peut vous aider à maigrir. Ce qu’il y a à savoir …

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Comment perdre du poids avec la natation ?

Pour retrouver le poids santé ou pour un souci d’esthétique, il arrive de vouloir perdre ses kilos en trop. De nombreuses solutions existent pour maigrir et vous en trouverez plusieurs sur le site minceur Onregime. Pourtant, on souhaite cette fois se concentrer sur la natation, un des meilleurs moyens de brûler des calories. Vous saurez …

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Réussir à maigrir grâce à la psychothérapie.

Réussir à maigrir grâce à la psychothérapie   Comme tant d’autres disciplines, la psychothérapie constitue un allié idéal pour perdre du poids. En plus de vous aider à perdre du poids, elle peut aussi agir sur le bien-être en général, ainsi que sur un trouble comportemental. Cette discipline utilise l’hypnose ou la cohérence cardiaque, mais …

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