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Le Covid-19 touche aujourd’hui la majeure partie des pays du monde. Pour se défendre de l’épidémie, il est indispensable d’avoir un système immunitaire renforcé. Retrouvez les alliés à privilégier pour booster votre anticorps tout en gardant votre forme. Les huiles essentielles antivirales, l’allié N°1 Les huiles essentielles végétales à l’instar de l’eucalyptus, le thym, l’arbre […]

Avec l’ennui de rester tout le temps à la maison, le stress du travail à domicile et le besoin de sortir dehors pour prendre l’air, on ne résiste pas aux fringales et cela modifie progressivement nos habitudes alimentaires. Et quelles techniques pour ne pas grossir pendant la quarantaine ? Voici quelques stratégies efficientes.   Suivre un

Le confinement est bel et bien une situation inédite qui vous offre une belle occasion d’affiner votre silhouette et perdre les kilos en trop. On admet que lorsqu’on reste à la maison, on a toujours tendance à grignoter et insidieusement, les poids s’accumulent. Pour ne pas grossir pendant la quarantaine, voici quelques astuces minceurs que

Retrouver son poids idéal avant de regagner le bureau est tant souhaité par les mères allaitantes ou bien ceux qui sont de retour d’un long séjour de vacances. Un seul moyen leur vient en tête se priver de ceci et ne pas manger de cela. Il faut cependant savoir que ce genre de comportement alimentaire

Aujourd’hui, les méthodes de beauté par le froid tendent à être très vulgarisées. Outre le coolsculpting, il y a aussi le cryolipolyse, une technique qui favorise la perte de quelques centimètres sur des zones spécifiques de la peau. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette méthode minceur. Qu’est-ce que la cryolipolyse ? On fait