Pour avoir une belle silhouette, il faut avant tout s’éloigner des bourrelets et du ventre bidonné. Avoir un ventre plat permet également d’éliminer les sensations de ballonnement. Mais en plus du confort qu’il offre, niveau esthétique, le ventre plat est beaucoup plus agréable à regarder. Il permet d’arborer n’importe quelle tenue. Mais comment avoir un …
Vous suivez un régime minceur ? Vous avez changé vos mauvaises habitudes alimentaires ? Vous pratiquez des exercices physiques ? Certes, vous avez de grandes chances d’atteindre votre objectif minceur. Pour accélérer les résultats, vous aurez besoin aussi de changer votre attitude. Quelle est la bonne attitude pour maigrir ? Onregime vous répond. Être autonome dans ses actions Vous …
Dans le cadre d’un régime minceur, faire une cure détox est indispensable. L’organisme a d’abord besoin de se débarrasser de ses impuretés avant de pouvoir accueillir les bienfaits des autres traitements que vous choisissez. Il existe de nombreuses cures de détox, à vous de choisir celui qui est adapté à votre corps. La cure de …
Comme les stars peuvent-elles avoir un corps aussi splendide ? C’est une question posée par beaucoup de femmes. Certaines célébrités arrivent même à retrouver une silhouette parfaite en seulement trois ou quatre mois après un accouchement. Comment font-elles ? Chaque star a son régime minceur fétiche. La méthode détox La méthode détox a permis à différentes stars …
Les règles de base pour perdre du poids, c’est de suivre un régime minceur tout en pratiquant une activité sportive. Mais ce n’est pas suffisant ! Pour que tous les efforts ne soient pas vains, il faut aussi bien dormir. Selon de nombreuses études scientifiques, le manque de sommeil peut réellement empêcher la perte du poids. …
Pourquoi bien dormir quand on suit un régime minceur ? Lire plus »
