Comme les stars peuvent-elles avoir un corps aussi splendide ? C’est une question posée par beaucoup de femmes. Certaines célébrités arrivent même à retrouver une silhouette parfaite en seulement trois ou quatre mois après un accouchement. Comment font-elles ? Chaque star a son régime minceur fétiche. La méthode détox La méthode détox a permis à différentes stars …
Les règles de base pour perdre du poids, c’est de suivre un régime minceur tout en pratiquant une activité sportive. Mais ce n’est pas suffisant ! Pour que tous les efforts ne soient pas vains, il faut aussi bien dormir. Selon de nombreuses études scientifiques, le manque de sommeil peut réellement empêcher la perte du poids. …
Pourquoi bien dormir quand on suit un régime minceur ? Lire plus »
Même en sachant exactement les dangers du surpoids ou de l’obésité, il n’est pas toujours facile de suivre un régime minceur. Au bout d’un certain temps, les tentations vous guettent et vous finirez par craquer. Comment faire pour optimiser votre chance de réussir la diète et d’obtenir ainsi le résultat souhaité ? Définir un objectif minceur …
Lutter contre le surpoids, c’est loin d’être une tâche aisée. Cela demande beaucoup de courage, de volonté et une grande motivation. Pour beaucoup de gens, la seule façon d’y arriver, c’est de suivre un régime minceur. Actuellement, plusieurs programmes amincissants vantés chacun pour leur efficacité. Comment faire le bon choix ? Consulter un professionnel pour commencer …
Avec le confinement qui perdure, on n’est jamais aussi proche de notre garde-manger et notre réfrigérateur. Notre sensation de toujours avoir faim, le manque d’activité sportive et l’ennui d’être confiné pèsent sur notre silhouette. Heureusement qu’il existe un arsenal de diètes minceurs pour se débarrasser des kilos superflus. Pour ceux qui cherchent à perdre urgemment …
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