Régime / Minceur

Comment profiter du confinement pour maigrir?

Le confinement est bel et bien une situation inédite qui vous offre une belle occasion d’affiner votre silhouette et perdre les kilos en trop. On admet que lorsqu’on reste à la maison, on a toujours tendance à grignoter et insidieusement, les poids s’accumulent. Pour ne pas grossir pendant la quarantaine, voici quelques astuces minceurs que …

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Quels sont les dangers d’une perte de poids trop rapide ?

Retrouver son poids idéal avant de regagner le bureau est tant souhaité par les mères allaitantes ou bien ceux qui sont de retour d’un long séjour de vacances. Un seul moyen leur vient en tête se priver de ceci et ne pas manger de cela. Il faut cependant savoir que ce genre de comportement alimentaire …

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Maigrir par le froid : découvrez les secrets !

Aujourd’hui, les méthodes de beauté par le froid tendent à être très vulgarisées. Outre le coolsculpting, il y a aussi le cryolipolyse, une technique qui favorise la perte de quelques centimètres sur des zones spécifiques de la peau. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette méthode minceur. Qu’est-ce que la cryolipolyse ? On fait …

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Vos 5 pires ennemis si vous voulez maigrir

Vous est-il arrivé de suivre un régime pour maigrir sans aucun résultat? Vous avez consommé des aliments sans calorie, mais votre poids ne change pas, voire augmenter. Il vous faudrait donc apprendre davantage sur les choses à abandonner, les ennemis à éviter pour réussir votre régime d’amaigrissement. L’insuffisance en protéines Si vous baissez la consommation …

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Quelle est la bonne attitude pour maigrir ?

Vous suivez un régime minceur ? Vous avez changé vos mauvaises habitudes alimentaires ? Vous pratiquez des exercices physiques ? Certes, vous avez de grandes chances d’atteindre votre objectif minceur. Pour accélérer les résultats, vous aurez besoin aussi de changer votre attitude. Quelle est la bonne attitude pour maigrir ? Onregime vous répond. Être autonome dans ses actions   …

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