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La consommation des fruits est préconisée dans plusieurs programmes minceur. Mais quels fruits consommer pour perdre rapidement du poids ? Afin de vous aider à choisir, Onregime vous dévoile les 5 fruits qui proposent des vertus minceurs insoupçonnées.   Du citron pour maigrir   En plus d’éliminer les toxines, le citron renferme très peu de gras […]

Comment maigrir sans sport ?   Vous êtes conscient de votre problème de poids, mais ne souhaitez pas vous donner du mal avec les exercices physiques. Bonne nouvelle pour vous ! La perte du poids ne passe pas forcément par le sport que vous redoutez tant. Adopter un régime sain et avoir la volonté de maigrir constitue

Astuces infaillibles pour maigrir des cuisses.   Nombreuses sont les femmes à vouloir se débarrasser de leur culotte de cheval. Il s’agit d’un amas graisseux localisé au niveau des cuisses. Ce problème touche généralement les femmes qui ne pratiquent pas de sport et celles qui enchainent les régimes sans jamais réussir. Il peut également surgir

5 astuces pour maigrir sans se priver   On dit toujours que maigrir ne rime pas avec se faire plaisir. Pourtant, certains nutritionnistes affirment qu’on ne perd pas durablement du poids en se privant de tout ce qu’on aime. Si le régime alimentaire draconien ne constitue pas une obligation pour avoir un ventre plat, comment

3 techniques de développement personnel à découvrir pour maigrir durablement   Si tout le monde s’accorde sur le fait que le bien-être vient plus de l’intérieur que de la perception extérieure, le problème physique forme toujours un phénomène gênant au quotidien. On a envie de ressembler à cette silhouette parfaitement dessinée qu’on croise sur la