Réussir à maigrir grâce à la psychothérapie   Comme tant d’autres disciplines, la psychothérapie constitue un allié idéal pour perdre du poids. En plus de vous aider à perdre du poids, elle peut aussi agir sur le bien-être en général, ainsi que sur un trouble comportemental. Cette discipline utilise l’hypnose ou la cohérence cardiaque, mais […]

Comment manger pour maigrir ?   Vous avez essayé tous les régimes alimentaires possibles, mais vos kilos en trop refusent de s’en aller. Mais que se passe-t-il ? Cette question vous fait penser à plusieurs théories différentes et reste sans réponse. C’est peut-être votre façon de manger qui cause ce manque de résultat. Onregime vous dévoile quelques

Le citron fait-il maigrir ?   Doté de nombreuses vertus, le citron se trouve dans de différents usages thérapeutiques. Régulateur de glycémie, brule-graisse, antioxydant, etc. tels sont les bienfaits associés à ce fruit. Cependant, l’idée des utilisateurs diverge : certains affirment la totale efficacité tandis que d’autres témoignent de sa réussite partielle. Le citron fait-il vraiment maigrir ?

Le thé : la boisson pour maigrir rapidement et sans effort   De nombreuses études scientifiques révèlent que le thé est un excellent allié pour perdre du poids. On attribue désormais à cette boisson de nombreuses vertus, toutes bénéfiques pour les personnes souhaitant perdre les kilos en trop. Onregime, le site des personnes soucieuses de leur

Maigrir par la pensée : comment ?   Après avoir essayé plusieurs régimes minceurs, vous n’avez pas perdu vos kilos en trop. Cette situation peut arriver à tout le monde et rend vulnérables de nombreuses personnes. Pourtant, la solution à ces maux reste simple et se trouve au fond de chaque individu : l’estime de soi. Pourquoi ne