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Le ginseng est une plante originaire de l’Asie de l’Est. Il est très connu pour ses effets antioxydants et antiinflammatoires. Cependant, de plus en plus de professionnels l’utilisent pour contrer le surpoids et l’obésité qui est devenue un fléau mondial de la santé publique. Le ginseng pour bloquer le stockage de graisse Depuis quelques années, […]

Dans le cadre d’un régime minceur, faire une cure détox est indispensable. L’organisme a d’abord besoin de se débarrasser de ses impuretés avant de pouvoir accueillir les bienfaits des autres traitements que vous choisissez. Il existe de nombreuses cures de détox, à vous de choisir celui qui est adapté à votre corps. La cure de

Le tofu est une pâte végétale blanche d’une texture souple. À la base, il est sans saveur, mais si on sait le cuisiner, il peut être délicieux. Il est parfait pour devenir une source de protéines végétales et trouve aisément une place dans les plats équilibrés. Découvrez comment préparer le tofu lors d’un régime minceur.

Comme les stars peuvent-elles avoir un corps aussi splendide ? C’est une question posée par beaucoup de femmes. Certaines célébrités arrivent même à retrouver une silhouette parfaite en seulement trois ou quatre mois après un accouchement. Comment font-elles ? Chaque star a son régime minceur fétiche. La méthode détox La méthode détox a permis à différentes stars

Les règles de base pour perdre du poids, c’est de suivre un régime minceur tout en pratiquant une activité sportive. Mais ce n’est pas suffisant ! Pour que tous les efforts ne soient pas vains, il faut aussi bien dormir. Selon de nombreuses études scientifiques, le manque de sommeil peut réellement empêcher la perte du poids.